Vid månadsskiftet så ska jag och sambon börja med pulverdiet. 3 veckor är tanken. Jag kommer dö.. Ingen mat och inget godis. Sambon påstår att jag inte ens kommer få dricka mjölk, utan bara vatten. Men vafan..
Jag vägde 54 kg för 1,5 år sedan. Nu väger jag 70 tror jag. Har inte vägt mig på ett tag men vägde iaf 68 sist.. Är 174 cm lång.
Jag har visserligen fått finare rumpa och ben sen jag gick upp. Men magen, shit vad jag HATAR min mage! Har alltid varit så himla smal så det känns hemskt när jag ser mig själv i spegeln nu.
Vi har ingen våg hemma och jag har ingen särskild vikt jag vill ner till. Utan jag ser ju hur jag ser ut och märker när jag är nöjd.
Sen hatar jag att träna, verkligen jättehatar det. Finns inget tråkigare. Men jag har ju hund så det blir långa promenader varje dag iaf..
Är lite orolig över att få rippling om jag går ner i vikt, men får jag det så är det väl bara att gå upp igen om det skulle störa mig..
Jaja vi får se hur det går.. :)
(Och Emilia du får inte säga nåt till mamma!! )
dina bröst är med jättefina!! :)
SvaraRaderajag ska börja med LCHF igen, åt bara det i 2 veckor sist. har hittat ett recept för bröd som verkar gott. och bara 3.5g kolhydrater per skiva. så det är bra om man kan ersätta lite i taget. bröd är ju svårt o va utan annars :)
läste du ska ta pulverdiet! hoppas det går bra för dig. i början är det svårt o va borta fån godis o sånt men sen avtar suget :) men sen när du slutar med pulverdiet är det bäst man börjar en nyttig kost så du inte går upp igen, man går lätt upp igen när man slutar ta pulverdrycker. därför är lchf bra för det är en livstid och nåt man äter hela tiden som håller vikten o slipper sockersuget :) och man får äta mkt gott :) jag gick iaf ner ngra kilo på de 2 veckorna, mest vätska säkert men kände mkt mkt smalare o syndare trots allt fett man åt :)
Jag sitter lite i samma sits som du. Vägde 50kg förut och väger nu 71kg =( Dock är jag mkt kortare än du, bara 165cm så på mig ser det riktigt illa ut! Har också svårt för att träna, men går ute med hunden. Fast även när jag tränade förut så kunde jag faktiskt inte gå ner! Lyckades gå ner några få kilo med pulverdiet förut men var ju konstant hungrig och grinig av det, gick liksom inte att fortsätta med i längden, och det är ju inte nyttigt att hålla på med längre tid. Strax efter det så började jag med lchf och lyckades gå ner typ 2kg till precis i början, men sen åkte jag på semester och åt som vanligt där och gick upp dom kilona igen, tills jag vägde 68kg och har inte lyckats gå ner något sen dess fast jag ätit lchf igen. Nu när jag opererat mig så har jag gått upp 3kg till så nu är jag tillbaka på 71kg.Skittrist =( Vet inte alls vad jag ska göra för att gå ner...älskar lchf för att jag mår så himla bra av den kosten och det är gott också men det händer ju inget med vikten för mig...Du får säga till ifall du hittar något bra!
SvaraRadera